蘭蘭堂主的香氣部落格

通常我問大家，有用過或是聞過哪一隻精油通常十有八九的回答就是薰衣草和茶樹

的確，薰衣草精油是芳香療法中非常實用的精油，有疑難雜症萬用精油之稱，也稱作母親之油。除了因為擁有輕緩溫柔的香氣之外，也是非常溫和不管是這裡痛那裏癢、睡不著等等的生活中的雜症薰衣草通常都有點作用。就像媽媽一樣的角色。

目前已知的薰衣草就有二十多種，在精油的使用當中，以醒目薰衣草、真正薰衣草、穗花薰衣草最常使用，不同薰衣草精油因為化學成分組成的不同，因此功效也有所差異。常常讓精油新手傻傻分不清楚。

小編將這三種常見的薰衣草精油做一個簡單的比較，希望能在你們選購薰衣草精油的時候有所幫助。

真正薰衣草精油

真正薰衣草(Lavender)又稱高地薰衣草、純正薰衣草，它的氣味香甜、細膩，如同母親般帶給我們安穩放鬆的感受，用途廣泛推薦精油新手入門必備款精油。在三款薰衣草精油中功效是最溫和也最多元的，特色是含有高比例的乙酸沉香酯（linalyl acetate）在任何不適的情況下，它都能夠提供立即的『舒緩』效果；當不知道該用什麼精油的時候，用真正薰衣草，不會錯。

醒目薰衣草精油

醒目薰衣草(Lavandin)是真正薰衣草和穗花的混種，生長的範圍廣又容易大量栽培，因此價格較親民，預算較少時，但又希望什麼幫助都用得到的時候，醒目薰衣草是一個絕佳的選擇。較之真正薰衣草的放鬆，醒目薰衣草較為提振，用於提振平衡精神、改善呼吸系統問題效果顯著，在氣味上真正薰衣草的氣味較為甜美高雅，而醒目薰衣草較為醇厚濃郁。（市場上有許多以醒目薰衣草混充真正薰衣草的情況，若無特別標明薰衣草品種，常是醒目薰衣草）

穗花薰衣草精油

穗花薰衣草（Lavender Spike）生長在海拔較低富含石灰石的山坡以及乾旱貧瘠的地區，原產於西班牙具有耐熱特性。穗花薰衣草的花型比真正薰衣草略微高大，香氣濃郁，帶有強烈的樟腦香氣。溫柔甜美的真正薰衣草相比，穗花薰衣草的香氣像是清涼的海風撲鼻而來。當我們需要紓解壓力，但又不是要進入溫柔夢鄉的時候，穗花薰衣草就是一個好選擇。穗花薰衣草含有高比例的單帖醇，是很好的修護精油，促進傷口癒合的能力強，用在燙傷或是消炎的效果比真正薰衣草更好，功效更偏向淨化及殺菌，適合治療慢性支氣管炎、鼻竇炎和呼吸道感染的症狀，帶有比醒目薰衣草更濃烈的樟腦氣味，有強列的疏通暢快感。

單萜酮是穗花薰衣草精油的主要成份之一，因此不建議神經系統病者、幼童、孕婦及於哺乳期使用，一般使用者亦不宜長期連續多日使用。

在選購薰衣草精油的時候因為因為翻譯的不同，可能會出現很多種不同的名字。建議同時參考一下拉丁學名。確認自己是買到哪一種薰衣草精油

   
薰衣草精油五大功效配方推薦

1.舒緩放鬆：真正薰衣草+甜橙+苦橙葉

2.提振心情：醒目薰衣草+檸檬+冬季香薄荷

3.驅蚊蟲：真正薰衣草+天竺葵+檸檬香茅

4.幫助睡眠：真正薰衣草 + 乳香 + 岩蘭草

5.強壯呼吸及免疫系統：穗花薰衣草 +茶樹 + 香桃木